ï»? ¾øµØÇóÉú¸üÐÂ3.27:你喝对了没,原来夏天最适合喝这几种èŒÓž¼ - awm¾øµØÇóÉúÈâƬ¶ÎÎÞ·¨ºôÎü|¾øµØÇóÉúÐÂǹƤ·ô
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你喝对了没,原来夏天最适合喝这几种èŒÓž¼
2019/5/27 16:55:25 四川省茶业集å›?/span>  å¶å­  点击参与讨论
 

最˜q‘收到茶友留­a€åQšæœ€˜q‘天气越来越热,到底夏天最适合喝什么茶åQ?/span>


¼‹®å®žåQŒè™½ç„¶è¿˜åªæ˜¯åˆšå…¥å¤ï¼Œä½†æ˜¯å·²ç»å¯ä»¥æ„Ÿè§‰åˆ°å¤å¤©çš„热气了,äºÞZ»¬å¾€å¾€é€šè¿‡å–å†·é¥®æ¥æ¶ˆæš‘。其实喝茶也能è“v到消暑的作用åQŒè€Œä¸”饮茶比喝一般饮料更有益åQŒæ¯¿UèŒ¶åŠŸæ•ˆä¸åŒåQŒé€‚宜的äh¾Ÿ¤ä¹Ÿä¸åŒã€‚那在夏天该怎么喝茶åQŸå–ä»€ä¹ˆèŒ¶æ‰èƒ½è¾‘Öˆ°æ¶ˆæš‘åŽÈ«çš„作用呢åQ?/span>


夏季消暑喝这几种èŒ?/span>


上火å–?a href='//www.sfizt.icu/pindao/lvcha/lvcha.aspx' target='_blank' style='color:#009900;' >¾l¿èŒ¶

坐定静心åQŒæˆö一盏绿èŒÓž¼Œå¯ä»¥è®©ähå…Õd¿ƒé™ç‡¥ã€‚饮èŒÓž¼Œä¹Ÿæœ‰å®‰ç¥žæ¶¦ç‡¥ä¹‹åŠŸåQŒè‡ªç„¶èƒ½å¤Ÿè°ƒæ•´æ€çÈA、养心修定ã€?/span>


¾l¿èŒ¶çš„收敛性强åQŒæ°}基酸含量丰富åQŒå¯ä»¥æ¶ˆæš‘降温ã€?nbsp;其中含有非常丰富的儿茶素åQŒæ€èŒæ¶ˆç‚Žï¼Œå¯ä»¥æé«˜äºÞZ½“免疫能力。绿茶属未发酵茶åQŒæ€§å¯’åQŒâ€œå¯’可清热”,最能去火ã€?/span>



注意åQšç»¿èŒ¶ä¸å®œå†²çš„过‹¹“,否则茶碱太多åQŒåˆº‹È€å¤ªå¼ºåQŒå¾ˆå®ÒŽ˜“引è“v头痛å¤Þqœ ã€?/span>


抗菌暖胃å–?a href='//www.sfizt.icu/pindao/hongcha/hongcha.aspx' target='_blank' style='color:#009900;' >¾U¢èŒ¶

一入夏季,多数人æ€ÀL˜¯ä¼šé€‰æ‹©å†·é¥®æ¥ç»™íw«ä½“降温åQŒæ®Šä¸çŸ¥åQŒè¿™æ ·ä¼šåŠ é‡ä½“内湿气åQŒè®©åŽŸæœ¬ž®Þp„†å¼Þqš„脾胃变得雪上加霜。此外,夏季相对来说å®ÒŽ˜“滋生¾l†èŒåQŒç¨ä¸æ³¨æ„ï¼Œž®±å¯èƒ½â€œç¥¸ä»Žå£å…¥â€ï¼Œå‡ºçŽ°æ¶å¿ƒåQŒå‘•åç­‰ç—‡çŠ¶ã€?/span>


所以大家不妨可以喝些红茶暖胃红茶中的儿茶素能够与单¾l†èƒžå£ç»“合,使蛋白质凝固åQŒåƈ且沉淀åQŒä»Žè€ŒæŠ‘制细菌的生长或者消灭细菌。当然了åQŒæœ€é‡è¦çš„是大家要注饮食åQŒç”Ÿ‹zÕd«ç”Ÿã€?/span>


三餐之后åQŒä¸€äº›è‚¥è…ÖM¹‹ç‰©ä¼šåœ¨ä½“内聚集,增加消化¾pȝ»Ÿè´Ÿæ‹…åQŒæ€•ç§¯æ»žçš„晚饭后半ž®æ—¶å·¦å³é¥®ç”¨ä¸€æ¯çº¢èŒ¶å¯ä½¿æ­¤é—®é¢˜å¾—到¾~“解。红茶相对其他种¾cȝš„èŒÓž¼Œå¯¹äh的睡眠媄响较ž®ã€‚茶性温和,暖胃不伤胃。茶水丝滑柔™åºï¼Œé†‡é¦™‹¹“郁åQŒæ›´é€‚合晚上饮用。红茶可以生‹z¥æ­¢æ¸´ã€æ¶ˆæš‘、解毒、通便。能够调节肠胃,使肠胃恢复正常功能ã€?/span>


预防中暑喝白èŒ?/span>


夏天¾lå¸¸å–ç™½èŒ¶çš„人,很少中暑。专家认为,白茶中含有多¿Uæ°}基酸åQŒå…·æœ‰é€€çƒ­ã€è§£æ¯’的功效ã€?/span>


同时白茶å…ähœ‰ä¸€å®šçš„杀菌效果,多喝白茶有助于口腔的清洁与健åºøP¼Œç™½èŒ¶çš„茶氨酸含量是六大茶¾cÖM¸­æœ€é«˜çš„åQŒèŒ¶æ°¨é…¸èƒ½ä‹É人放松、镇静。白茶清热降火,让äh安神定智åQŒæœ‰åŠ©äºŽäºÞZ»¬èŽ·å¾—更好的睡眠ã€?/span>



清热解毒茉莉èŠÞpŒ¶

茉莉èŠÞpŒ¶åœ¨å„¿UèŠ±èŒ¶ä¸­åQŒé¦™æ°”最为醇厚,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉èŠÞpŒ¶é™¤äº†å¯ä»¥å®‰å®šæƒ…çÈA、振奋精¼œžï¼Œ˜q˜èƒ½å¥è„¾åŒ–湿、减轻肠胃的不适及和胃止痛;对于å¥Ïx€§çš„生理、生ŒD–机能也有帮助,òq¶èƒ½æ»‹æ¶¦è‚Œè‚¤ã€å…»é¢œç¾Žå®V€ç¼“解痛¾lã€?/span>


因此夏天饮用茉莉èŠÞpŒ¶å¯ä»¥å®‰æŠšçƒ¦èºçš„情¾lªï¼Œå†·é¥®å–å¤šäº†ï¼Œæ„Ÿè§‰è‚ èƒƒä¸èˆ’服,喝一杯茉莉花茶是再好不过的选择。一天当中,茉莉èŠÞpŒ¶ä¸‹åˆä¸‰ã€å››ç‚¹å–æœ€å¥½ï¼ŒèŠÞpŒ¶é¦™æ°”‹¹“烈åQŒé¦™è€Œä¸‹¹®ï¼Œçˆ½è€Œä¸‹¹Šï¼Œä»¤äh¾_„¡¥žæŒ¯å¥‹åQŒèƒ½æ¶ˆé™¤åˆå›°åQŒæé«˜äh体机能效率ã€?/span>


每天三杯茶很重要½W¬ä¸€æ¯èŒ¶åQšæ—©èŒ?/span>


½W¬ä¸€æ¯èŒ¶åQšæ—©èŒ?/span>

上午适合喝绿茶。早茉™€‚合早饭å?点半åˆ?点半之间饮用åQŒå¯ä»¥è“v到提¼œžã€æŠ—疲劳的作用,æ˜?杯茶中最重要的ã€?/span>


½W¬äºŒæ¯èŒ¶åQšåˆèŒ?/span>

下午适合喝茉莉花èŒÓž¼ŒåˆèŒ¶å¯ä»¥é€‚当‹¹“一些,适合在下å?点到4点之间饮用最适宜。午茶对降低血脂、保护血½Ž¡æœ‰ä¸€å®šä½œç”¨ã€‚切讎ͼŒä¸èƒ½ä¸€å£æ°”喝完åQŒè¦ä¸€å£ä¸€å£åœ°å–ã€?/span>


½W¬ä¸‰æ¯èŒ¶åQšæ™šèŒ?/span>

晚上适合喝红èŒÓž¼ŒèŒ¶æ—¶é—´å®œåœ¨æ™šä¸?点到7点之é—ß_¼ŒèŒ¶æ°´ä¸å®œ˜q‡æµ“åQŒå…·æœ‰é™è¡€è„‚、助消化的作用。切讎ͼŒæ™šä¸Š9点后不宜再喝‹¹“茶åQŒå¦åˆ™ç¡çœ è´¨é‡ä¼šå—媄响ã€?/span>



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